RESTART

Rehabilitační program pro lidi s psychickými problémy, kteří chtějí podpořit své zdraví prostřednictvím změny životního stylu

Naším cílem je pomoci vám najít takový životní styl, který bude odpovídat vašim možnostem, potřebám a tomu, co je pro vás důležité. Společně budeme hledat malé a zvládnutelné změny, které mohou přispět k lepšímu zdraví, větší životní spokojenosti a snížení zdravotních rizik.

Pro koho je program určen

Program je vhodný pro pacienty léčící se s psychotickým onemocněním (schizofrenie, schizoafektivní poruchy) nebo poruchou nálady (deprese, bipolární porucha a příbuzné poruchy), kteří současně vykazují zvýšené riziko metabolických onemocnění (např. nadváha/obezita, inzulinová rezistence či diabetes, zvýšený krevní tlak).

Jak program probíhá

Program probíhá pobytovou formou a trvá pět týdnů. V případě potřeby je možné pokračovat v docházkovém stacionáři.

Každý den se společně věnujeme tématům spojeným se stravováním, pohybem a péčí o zdraví. Ve skupinové psychoterapii je možné nové poznatky dále promyslet, sdílet vlastní zkušenosti a v bezpečném prostředí plánovat, jak vybrané změny postupně přenést do běžného života.

Součástí programu jsou:

• pravidelné pohybové aktivity přizpůsobené možnostem každého účastníka;
• praktický nácvik přípravy jednoduchých, chutných a cenově dostupných jídel;
• skupinová psychoterapie a psychoedukace;
• tvůrčí terapie.

Každý si může vyzkoušet různé možnosti a hledat ty, které mu budou nejlépe vyhovovat. Nejde o rychlé ani dokonalé výsledky, ale o změny, které jsou příjemné, realistické a dlouhodobě udržitelné.

Co si z programu odnesete

Na konci programu budete mít vlastní realistický plán pohybových aktivit odpovídající vašemu zdravotnímu stavu, možnostem a potřebám. Vyzkoušíte si také přípravu jednoduchých zdravých jídel, která vám chutnají a jsou pro vás finančně dostupná.

Po ukončení pobytu následují ambulantní setkání. Jejich cílem je podpořit vás při začleňování nových návyků do každodenního života a společně hledat řešení překážek, které se mohou objevit.

Přijetí do programu

Každý zájemce o program absolvuje indikační vyšetření, při kterém lékař posoudí vhodnost jeho zapojení do programu. Prosíme s sebou přinést aktuální zdravotní dokumentaci (např. lékařské zprávy od ambulantního psychiatra, praktického lékaře či propouštěcí zprávu z hospitalizace).

Pro objednání na indikační vyšetření využijte náš OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁŘ.