English
Právě proto v Centru duševní rehabilitace vznikl kognitivně-behaviorální stacionář pro léčbu nespavosti. Jak říká vedoucí Centra spánkové medicíny, pod které skupina spadá, David Pánek: „Je pro nás zásadní, že můžeme lidem, kteří nemohou spát, pomáhat dlouhodobě a efektivně. Během léčby se seznámí se základními pravidly spánkové hygieny, absolvují individuální rozbor spánkových návyků a nácvik vhodných postupů, které vedou ke zlepšení kvality a délky spánku. Kromě toho mohou pacienti využít i komplementární neurostimulační terapii, jednu z moderních metod léčby nespavosti.“
Stacionární skupina se schází jednou týdně, vždy v pondělí od 13:00 do 17:00. Program zahrnuje pět setkání a jedno závěrečné hodnoticí, které probíhá s odstupem čtyř týdnů. Stacionář vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie a v rámci jednotlivých sezení si pacienti vyzkouší různá cvičení vycházející z této metody. Každé setkání má také pohybovou část s relaxačními technikami a fyzickými cvičeními. Absolvování programu tak pomáhá nejen se zlepšením kvality spánku, ale i s posílením fyzické pohody.
Zájemci se mohou objednat prostřednictvím online formuláře na stránkách Centra duševní rehabilitace – stačí zvolit možnost „Mám problémy s nespavostí“. Vstupu do stacionární skupiny vždy předchází indikační vyšetření, při kterém pacient se specialistou probere své potíže i lékařskou historii. Lékař zároveň podrobně vysvětlí, jak bude léčba probíhat a co od ní mohou pacienti očekávat.
Stacionář pro léčbu nespavosti je součástí vznikajícího Centra spánkové medicíny, které se zaměří na léčbu všech hlavních spánkových poruch – kromě nespavosti také na chrápání, spánkovou apnoi nebo nezvyklé chování během spánku. Centrum je unikátní i tím, že díky začlenění do Centra duševní rehabilitace dokáže propojit léčbu spánkových potíží s psychiatrickou péčí.
